Gala “com escrita…”2009

No passado dia 18, sexta-feira os jovens da CAID foram homenageados com uma gala relacionada com a escrita.
Este acontecimento realizou-se para homenagear o trabalho que os monitores desenvolvem com todos nós.
Por volta das 20h30 os familiares andaram pela instituição a ver a exposição de fotografias dos dez anos de existência desta Instituição.
Depois da exposição fotográfica fomos presenteados com duas músicas e com um texto lido pelo jornalista Mário Augusto em que retratava as dificuldades que uma pessoa com paralisia cerebral tinha no seu dia-a-dia.
Seguidamente subimos ao palco para recebermos umas lembranças: uma flor, uma fotografia e um livro que retratava as actividades que os jovens do CAO e da formação desenvolvem. No final houve um jantar.
Foi uma festa extraordinária que jamais esquecerei.

Declaração Universal dos Direitos Humanos

A 10 de Dezembro de 1948 a ONU adoptou uma declaração que fala sobre os direitos humanos de cada um.

Esta declaração surgiu como uma resposta às crueldades cometidas durante a Segunda Guerra Mundial.

Através da Declaração Universal dos Direitos Humanos, os diversos países se comprometeram a realizar um esforço para eliminar todas as formas de afronta a esses direitos.

O princípio mais básico desta declaração está colocado logo no começo: “Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e direitos”. Baseada neste princípio, a declaração proíbe a escravidão, a tortura e todas as formas de discriminação e violência.

A Declaração também diz que todos têm direito à liberdade de expressão, de opinião e de pensamento.

Esta declaração serviu para que as pessoas perante a sociedade deixassem de ser discriminadas fossem elas como fossem.

A partir do momento que esta declaração saiu as pessoas na sociedade olhavam-se todos da mesma forma, ou seja, de forma positiva.

Cimeira de Copenhaga

A Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas de 2009, Conferência de Cimeira de Copenhaga (oficialmente United Nations Climate Change Conference ou COP15) irá realizar-se entre os dias 7 e 18 de Dezembro de 2009, em Copenhaga, Dinamarca. Esta cimeira, organizada pelas Nações Unidas, pretende reunir os lideres mundiais para discutir como reagir às mudanças climáticas actuais (é a 15ª conferência realizada sobre a Mudança do Clima). A conferência foi precedida por um congresso científico realizado em Março de 2009, em Bona, na Alemanha.
Cento e noventa e duas nações estão representadas na conferência, tornando-a na maior conferência da ONU sobre mudanças climáticas.

O Natal

O Natal é comemorado mundialmente no dia 25 de Dezembro por todos os países da União Europeia.
Nesta data comemora-se o nascimento de Jesus.
O Natal é das comemorações mais festejadas em todo o mundo.
Nesta data entoam-se as músicas cantaroladas pelas crianças nos ouvidos das pessoas.
As pessoas do interior, ou seja, do Alentejo antes e depois cantavam músicas relacionadas com a época.
Como é de costume, a noite de Natal costuma ser passada em família.
Pela noite de consoada tradicionalmente costuma-se comer batatas cozidas com bacalhau, polvo.
Agora pelo dia de Natal tradicionalmente usa-se comer o famoso cabrito assado no forno com batatas e arroz.
Quanto aos símbolos de Natal, temos por exemplo os seguintes, temos os seguintes símbolos natalícios:
Presépio – O presépio significa o lugar a manjedoura onde nasceu Jesus.
Coroa de Advento – A coroa de advento simboliza o tempo que era esperado para que acontecesse alguma coisa.
Sinos – Os sinos significavam a alegria e o entusiasmo que as pessoas sentiam a ouvir o som suave dos sinos.
A ceia – A ceia significa alimento que tem na mesa vindo da sociedade onde passavam fome.
Estrela de Belém - A estrela aponta o caminho para a plenitude.
Árvore de Natal - A árvore, símbolo da vida, é uma tradição mais antiga do que o próprio Cristianismo, e não é exclusiva de uma só religião.

8 de Dezembro - dia da Imaculada Conceição

A Igreja Católica celebra a 8 de Dezembro o dia da Imaculada Conceição de Maria.
Imaculada Conceição é um dos importantes títulos com que é venerada a Virgem Maria.
O dogma Imaculada Conceição de Nossa Senhora foi proclamado pelo Papa Pio IX, em 1854.
Nos anos 700 esta celebração já existia no oriente. Em 1570, Pio V publicou o novo Ofício e em 1708 Clemente XI estendeu a festa, tornando-a obrigatória a toda a cristandade.
Em Portugal, o culto foi oficializado por D. João IV primeiro rei da dinastia de Bragança.

Dia mundial da paz

O dia mundial da paz tem como data comemorativa, anualmente, o dia 1 de Janeiro.
A paz, significa alegria onde as pessoas não andam em confusões umas com as outras.
O dia mundial da paz começou por se chamar simplesmente dia da paz, dia criado pelo Papa Paulo VI 1968.
A ideia de dedicar o primeiro dia do ano à paz qualificava-se como sendo uma ideia religiosa.
Antes da criação deste dia no ano de 1968 as pessoas viviam quase todas em conflitos.
A paz não é apenas a ausência de guerra entre os países. Paz é garantir que todas as pessoas tenham moradia, comida, roupa, educação, saúde, amor, compreensão, harmonia ou seja, boa qualidade de vida.

Os cinco sentidos – o olfacto e o tacto

Na passada segunda-feira, dia 16 de Novembro na actividade educação estivemos a ver dois dos cinco sentidos o olfacto e o tacto.
Para vermos esses dois sentidos fizemos alguns jogos práticos para verificarmos se tínhamos ou não os sentidos apurados.
Para treinarmos o tacto tínhamos que de olhos vendados tirar alguns objectos de uma caixa e identificá-los por exemplo um lápis, uma borracha, feijões, botões, vela, uma caneta e pequenos pedaços de pano.
Relativamente ao olfacto, tínhamos que tentar identificar os cheiros que se encontravam dentro dos frascos como por exemplo um dente de alho, sumo de limão, chocolate em pó, líquido da loiça, álcool, café e o azeite.
Com esta actividade conseguimos detectar se cada um de nós tinha ou não o olfacto e o tacto a funcionar.
Também eu com esta actividade detectei que tinha o meu olfacto não muito apurado, pois tive alguma dificuldade em descobrir os cheiros.

Os cinco sentidos

Os seres humanos têm cinco sentidos muito fundamentais para o funcionamento do nosso corpo.
Os sentidos que temos no nosso corpo são os seguintes:
O tacto
A audição
A visão
Olfacto
Paladar
O tacto tem como função sentir o calor ou frio, pegando nos objectos.
A audição tem a funcionalidade de captar os sons que são reproduzidos pela natureza e outros.
A visão faz a focagem das imagens quanto à forma e cor da imagem.
O olfacto está responsável pela identificação dos cheiros dos objectos e das comidas.
O paladar está responsabilizado por perceber o sabor das substâncias.
Uma pessoa só tendo estes cinco sentidos é que consegue conhecer o mundo que a rodeia.

Magusto da CAID

Ontem dia 11 de Novembro tivemos um dia diferente da parte da tarde, fizemos o magusto.
Os utentes e os monitores da CAID para festejar o S. Martinho realizaram alguns jogos tais como: do balão que objectivo era rebentar o balão de olhos vendados com o auxílio dos colegas de equipa dando pistas, o da farinha que o objectivo era tirar de uma bacia cheia de farinha um chupa em forma de chupeta e o jogo da colher que o objectivo era levar a castanha na colher sem a deixar cair.
Depois de tantos jogos e tanta diversão finalizamos a comemoração do S. Martinho comendo castanhas e bebendo refresco de café.

Direitos das crianças

A 20 de Novembro de 1989 por mútuo acordo as Nações Unidas dedicaram este dia a nível mundial aos direitos das crianças.
O documento da Convenção fala sobre os direitos da criança quer sociais, quer culturais.
Este documento é uma ferramenta muito importante pelo facto de ter sido confirmado pela quase totalidade dos estados do mundo.
Portugal só passou a ter o documento de ratificação apartir do dia 21 de Setembro de 1990.
A Convenção contém 54 artigos, que podem ser divididos em quatro categorias de direitos que são os seguintes:• os direitos à sobrevivência (ex. o direito a cuidados adequados)• os direitos relativos ao desenvolvimento (ex. o direito à educação)• os direitos relativos à protecção (ex. o direito de ser protegida contra a exploração)• os direitos de participação (ex. o direito de exprimir a sua própria opinião).

Ida à Nova Rádio Voz de Santo Tirso

Ontem, dia 4 de Novembro, alguns utentes da CAID foram fazer uma visita à rádio Voz de Santo Tirso.
Quando eu entrei nos estúdios da rádio estava muito feliz e ansioso por conhecer os locutores e por saber como era o mundo da rádio.
Nós tivemos a oportunidade de colocar algumas questões sobre como é que a rádio trabalhava.
Os locutores explicaram-nos como é que funcionava a programação e também como é que a música era colocada, alguma era através do computador.
Eu como ouvinte atento e apreciador, que costuma ligar para lá, tive a excelente oportunidade de conhecer os locutores e os estúdios ao vivo e a cores.

O Dia Internacional da Tolerância

A palavra tolerância, significa etimologicamente sofrer ou suportar pacientemente.
A tolerância pode surgir como aceitar as diferenças entre aquele que tolera e o tolerado, ou como a disponibilidade do primeiro para integrar ou assimilar o segundo.
A tolerância vai aumentando ao longo dos séculos.
Seremos tolerantes tomando as seguintes medidas:
A Tolerância como Prudência.
A Tolerância como Indiferentismo.
A Tolerância como Culto das Diferenças.
A Tolerância como uma exigência dos Direitos Humanos.

O S. Martinho

«Dies Natalis», celebra na fé cristã a morte dos santos, já que consideram ser este o dia do seu nascimento. O dia de S. Martinho comemora-se a 11 de Novembro, embora na realidade este tenha falecido a 8 de Novembro de 397, mas como esse dia e os outros que se seguem estavam ocupados com outros Santos, daí o dia dedicado ter sido o 11 de Novembro. Falecido no Outono época das castanhas e costumando o sol brilhar, este dia passou a ser lembrado como o verão de S. Martinho.
S.Martinho foi um dos santos mais populares em França, a sua generosidade e humildade assim como uma enorme fama de milagreiro fizeram dele, um dos santos mais queridos da população.
Assim, o dia de S. Martinho é invocado nas cerimónias religiosas, e o seu espírito de solidariedade lembrado, quanto mais não seja, através do relato do episódio em que partilhou a sua capa com um pobre; mas de resto, e por todo o lado, as pessoas andam ocupadas nas actividades mencionadas nos provérbios sobre este dia: Pelo S. Martinho castanhas assadas, pão e vinho.

O tabagismo

O tabaco é das doenças que causam alguns dos maiores perigos para a saúde.
O cancro no pulmão, na laringe, doenças do coração e mortes em pessoas com bronquite e enfisema, são consideradas as doenças mais preocupantes dos fumadores.
O fumo é responsável por 30% das mortes por cancro e de 90% das mortes por cancro do pulmão.
Segundo dados da Organização Mundial de Saúde morrem anualmente 4,9 de pessoas em resultado do tabagismo.
Prevenção
A educação tem aqui um papel importante na prevenção, pois o ideal é não começar a fumar.
A mesma implica que, para além do médico, têm responsabilidades nesta área as forças culturais, sociais e políticas.

WINDOWS 7

A Microsoft lançou, nesta quinta-feira, seu novo sistema operacional Windows 7, que tem por objetivo reconquistar os consumidores após o decepcionante Windows Vista.
O novo sistema é mais rápido e contém também novas funções de touch screen.
Os preços serão mais baixos comparáveis ao vista para os clientes que desejem actualizar as versões anteriores do sistema operacional.
O sucesso do Windows, que responde por mais de metade dos lucros da Microsoft, é crucial para restaurar a imagem da empresa como a mais importante no mercado mundial de software, como acredita o presidente-executivo da empresa.

A água

O nosso corpo é composto por 70% de água.
Precisamos de consumir 1,5 a 2 litros de água por dia, pois só assim é que conseguimos evitar algumas doenças como por exemplo a desidratação.
A água é um bem essencial para a nossa vida por isso devemos economizá-la das seguintes formas:

Tomar duches rápidos ao invés de banhos demorados ou de imersão.
Manter a torneira fechada enquanto se lava o corpo, o cabelo, a louça ou escovar os dentes.
Colocar uma garrafa com areia no autoclismo (ou descarga) ou adquirir um autoclismo com duas hipóteses de descarga.
Não poluir os rios, protegendo assim este recurso essencial à vida.
Não lavar calçadas com mangueira, utilizar vassoura.

A alimentação

Na passada sexta-feira dia 16 de Outubro na actividade educação falamos sobre a alimentação.
Também estivemos a falar sobre a importância que a água tinha para um bom funcionamento do corpo humano.
Referimos também as percentagens de cada uma das partes da roda dos alimentos que são: 28 % Cereais e derivados, tubérculos, 23% Hortícolas, 20% Fruta, 18% Lacticínios, 5% Carne, pescado e ovos, 4% Leguminosas, 2% Gorduras e óleos.
Para termos uma alimentação saudável temos que comer um pouco de cada grupo da roda dos alimentos.
As doenças causadas pela má alimentação são as seguintes: bulimia, anorexia, diabetes, colesterol e obesidade.

Halloween

O Halloween comemora-se a 31 de Outubro anualmente começando a ser festejado pelos países ocidentais sendo uma data mais representativa nos Estados Unidos.
Esta é uma data comemorada há mais de 2500 anos, durante a Idade Média e quem comemorasse era condenado à fogueira pela Inquisição.
Neste dia eram colocadas caveiras por pessoas mascaradas de fantasmas, para as pessoas se assustarem.
As figuras assustadoras deste dia são: os fantasmas, as bruxas, os zumbis, as caveiras, os monstros, os gatos negros, até personagens como Drácula e Frankestein.
Nesse dia as crianças oferecem aos vizinhos sacos cheios de guloseimas, balas, chocolates e doces ou fazem uma travessura.

Dia Mundial contra a Pobreza e a Exclusão Social

A pobreza e a exclusão social são dois problemas que mais preocupam o mundo actualmente.
Problemas económicos, falta de emprego, endividamento exagerado, salários baixos, sem esquecer a deficiência, contribuem para o agravamento do problema da pobreza e da exclusão social.
A Declaração Universal dos Direitos Humanos refere a preocupação de resolver estas situações, embora ainda se verifique que em muitos países esses direitos não são devidamente respeitados. Para combater essa situação várias acções têm de ser realizadas.

· Erradicar a pobreza extrema e a fome.
· Alcançar o ensino primário universal.
· Promover a igualdade de género.
· Melhorar a saúde materna.
· Combater o VIH/SIDA, a malária e outras doenças.
· Fortalecer uma parceria mundial para o desenvolvimento.
· Maior integração dos deficientes na sociedade e no mercado de trabalho.

Dia Mundial da Alimentação

A roda dos alimentos é composta por sete partes diferentes: cereais e derivados, tubérculos, hortícolas, fruta, lacticínios, carne, peixe e ovos, legumes, gorduras e óleos.
No centro da roda dos alimentos encontra-se a água.
A água é considerada das coisas mais importantes que constitui a roda dos alimentos porque a maior parte do nosso corpo é composto por água.
Cada uma das partes da roda dos alimentos tem dimensões diferentes.
As partes mais pequenas da roda dos alimentos pertencem ao grupo das Carnes, pescado e ovos e as partes maiores pertencem ao grupo dos cereais e derivados.
Quem não tiver uma alimentação equilibrada e saudável, não consegue ter uma boa qualidade de vida.

Implantação da República

Desde a sua fundação Portugal foi governado por reis, no entanto no dia 05 de Outubro de 1910 deu-se um golpe militar que derrubou a monarquia e implantou a república.
O último rei D. Manuel II foi obrigado a exilar-se com a família em Inglaterra.
O primeiro presidente eleito foi Manuel de Arriaga.
Com a implantação da república surgiram alterações na bandeira, no hino e na moeda.

Dia Mundial da música

António Antunes, conhecido pelo seu nome artístico Tony Carreira nasceu na Pampilhosa da Serra a 30 de Dezembro 1963. Gravou o seu primeiro álbum em 1991.
Mas antes de ter gravado o seu primeiro álbum em 1988 participou Festival da Canção onde escolheram para cantar a música intitulada «Uma noite a teu lado».
Tony Carreira é para mim um cantor fantástico porque em cada canção retrata um pouco a vida dele.
Na minha opinião um dos melhores êxitos da carreira dele é intitulado «Os sonhos de menino», música que teve um grande sucesso e que viria a chegar a disco de platina.
A maioria das suas canções marcou definitivamente o seu estilo romântico, que caracteriza a sua obra.

Nestas eleições legislativas 2009 surgiu uma distribuição de deputados entre todos os partidos.
O partido socialista venceu as eleições com uma percentagem de 36,56% dos votos.
Em segundo lugar temos o partido social democrata com uma percentagem de 29,09% dos votos.
Depois em terceiro lugar encontra-se o CDS-PP com uma percentagem de 10,46% dos votos.
Agora com uma percentagem de 9,85% dos votos temos o Bloco de Esquerda.
Para finalizar com uma percentagem de 7,88% dos votos temos o Partido Comunista Português.

Visita ao parque de desportos radicais Diverlanhoso

Nos dias 17 e 18 de Setembro os jovens desta instituição tiveram dois dias de grandes aventuras na Póvoa de Lanhoso.
Os jovens arrancaram da instituição por volta das 09H00 e chagamos à Póvoa do Lanhoso mais ou menos às 10H00.
No primeiro dia tivemos oportunidade de experimentar caça ao tesouro que consistia em seguir as pistas que nos eram dadas.
Depois da parte da tarde também tivemos a grande oportunidade de andar numa bola gigante.
À noite os jovens tiveram mais um momento de diversão, ou seja, o karaoke onde todos nós pudemos brincar, cantando.
No segundo dia da parte da manhã tivemos uma grande aventura, os jovens e os responsáveis andaram de slide. Uns fizeram o slide de 80 metros e os outros fizeram o de 350 metros.
À tarde tivemos a prova de tiro, tiro com arco, zarabatana e a mina. Depois de todas estas grandes aventuras regressamos a casa.

O Sistema solar

O sistema solar é constituído por nove planetas que orbitam em volta do sol.
O Mercúrio é o planeta que se encontra mais próximo do sol, por isso é o mais quente e é também o mais pequeno.
Marte é um planeta pequeno por isso assemelha-se a uma gota de sangue.
Úrano é um planeta gigante tem uma superfície quatro vezes maior que a Terra.
Vénus é considerado irmão do planeta Terra por terem os dois tamanhos semelhantes.
Júpiter é o maior planeta no sistema solar.
Neptuno é quatro vezes maior que a Terra e tem cerca de oito satélites.
Planeta Terra é visto como um planeta activo por ser o único onde vivem pessoas.
Saturno encontra-se rodeado por anéis e inúmeros satélites.
Plutão foi o último planeta a ser descoberto. Foi-lhe dado o nome de planeta anão por ter um tamanho reduzido na atmosfera.

Dia Mundial da Alfabetização

No dia 8 de Setembro comemora-se o dia mundial da alfabetização.
Ser alfabetizado significa ter aptidões na escrita e na leitura.
Este dia é dedicado para nos lembrar das altas taxas de analfabetismo que ainda existem no mundo.
O analfabetismo incapacita a pessoa de adquirir conhecimentos sobre tudo, inclusive sobre saúde. Uma pessoa que não sabe ler e nem escrever pode ter maiores problemas de saúde, e tenderá a não procurar ajuda médica, porque não sabe do que se trata, nunca leu sobre a doença ou nunca ouviu falar.
Resta-nos esperar que os pais tenham consciência da importância do seu filho frequentar a escola, que os governantes proporcionem melhores condições de ensino, alimentação de melhor qualidade, assim como fornecimento de cadernos, livros e material escolar às famílias com maiores dificuldades financeiras.

Os benefícios da fruta

Fruta é dos alimentos mais importantes na nossa alimentação, gasta uma quantidade mínima de energia para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo retorno.
Deve-se comer sempre que possível fruta com o estômago vazio, pois vai ajudar o funcionamento intestinal.
As frutas vão para o estômago, passando para o intestino libertando os açúcares.
Deve-se comer fruta fresca e beber sumo feito na própria altura.
As frutas contêm vários elementos, que ajudam a evitar hemorragias e ataques cardíacos.

Dia europeu sem carros

A partir do ano de 1998 os franceses tiveram a iniciativa da organização do dia europeu sem carros que se foi estendendo pelos outros países.
Este dia comemora-se anualmente a 22 de Setembro e serve para sensibilizar as pessoas sobre os efeitos ambientais negativos, do tráfego urbano e para a prática de exercício físico.

As minhas férias

As minhas férias foram muito giras, fiz coisas muito espectaculares.
No dia 9 de Agosto fui à festa dos 50 anos de casamento dos meus avôs paternos onde esteve presente toda a minha família.
Depois no dia do meu aniversário, a 22 de Agosto, tive uma valente surpresa, a visita de uns tios meus que jantaram lá em casa. Tive ainda algumas prendas esplêndidas como dois pares de sapatilhas e algum dinheiro.
Durante alguns dias estive a brincar com o meu primo Max que vive no Luxemburgo e só vem cá uma vez por ano.

Ida à Pedra do Couto

Ontem dia 29 de Julho fomos passar um dia diferente á discoteca Pedra do Couto, de manhã decorreram actividades normais e da parte da tarde é que fomos para a discoteca Pedra do Couto.
Foi um dia onde todos se divertiram verdadeiramente com tanta animação.
Uns dos pontos altos da grande animação foram as músicas que passaram, ou seja, onde gerou muita animação.
A música que me conquistou foi Kalemba (wegue wegue) dos Buraka Som Sistema.
Encontrei uma amiga que já não via há algum tempo, consegui matar as saudades.
Estivemos em família com outras instituições numa valente diversão.

Gripe A - Virús H1N1

A Gripe A é um novo tipo de vírus que apareceu recentemente e que afecta os seres humanos.
Os sintomas do vírus da gripe A (H1N1) são semelhantes aos de uma gripe sazonal que são os seguintes:
· Dores musculares e corporais
· Dores de cabeça
· Arrepios
· Fadiga
· Vómitos e diarreia
· Febre superior a 38ºC
Existem vários métodos de prevenção da gripe A e eles são os seguintes:
Lave frequentemente as mãos com água e sabão;
Evite o contacto próximo com pessoas doentes;
Se estiver doente mantenha a distância de pelo menos 1 metro em relação aos outros, para evitar a propagação do vírus;
Permaneça em casa, sempre que possível;
Evite multidões ou grandes aglomerados de pessoas;
Se tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com um lenço de papel de utilização única ou use o antebraço e não as mãos;
Para se assoar, use lenços de papel de utilização única e coloque-os, de imediato, no lixo;
Lave as mãos com frequência.
o Lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o contágio por vírus da gripe e por outros germes. Recomenda-se que use sabão e água, pelo menos durante 20 segundos. Quando tal não for possível, podem ser usados toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, que se adquirem nas farmácias e nos supermercados. Se utilizar um gel, esfregue as mãos até secarem e não use água.

Regiões Autónomas

Ao lado de Portugal, em pleno oceano Atlântico, temos duas regiões autónomas que são: a Madeira e os Açores.
A descoberta oficial das ilhas ocorreu no reinado de D. João I.
A bandeira da Madeira é composta por duas cores: azul e amarelo com uma cruz vermelha no centro que representa a cruz de Cristo, tem também o hino oficial da região.
A bandeira dos Açores tem uma risca azul e amarela. O azul simboliza o mar, o amarelo simboliza o clima ameno e a areia. Também tem o açor no centro da bandeira e nove estrelas correspondendo ao número de ilhas do arquipélago e também um hino oficial.
O arquipélago da Madeira é constituído pelas ilhas da Madeira, Porto Santo, Desertas e Selvagens. Apenas duas delas são habitadas, a Madeira e Porto Santo.
O arquipélago dos Açores é formado por sete ilhas: no grupo Ocidental, Corvo e Flores; no grupo Central: Faial, Graciosa, Pico, S. Jorge e Terceira e no grupo Oriental: Terceira e S. Miguel.
Quanto à gastronomia a Ilha da Madeira tem muitas especialidades tradicionais. A "espetada” de carne de vaca em espeto de louro e o bolo-do-caco com manteiga de alho, estão associados às festas populares, mais conhecidas por "arraiais", mas actualmente também são servidos nos restaurantes de cozinha tradicional. Há também a carne de vinho-e-alhos (carne de porco), o milho frito, que em geral acompanha os bifes de atum e ainda os filetes de espada.
Nos Açores, destaque para a alcatra da Terceira e o apreciado cozido das Furnas. Em S. Miguel, os recipientes são hermeticamente fechados e colocados debaixo de terra, cozinhando assim os alimentos com o seu calor.Há excelentes queijos em todas as ilhas, contudo, o mais famoso é o de São Jorge, conhecido simplesmente por "queijo da ilha".·No sector dos vinhos é forçoso falar do verdelho, o mais conhecido é o da ilha do Pico, e a sua paisagem de cultura da vinha, foi classificada Património Mundial.

S.João

O S. João é festejado a 24 de Junho no solstício de verão em vários países do Mundo. Este costume foi trazido pelos portugueses para o nosso país e ele se mantém em ambos lados do Atlântico, sendo que é na cidade do Porto, Portugal onde mais se evidência

Nos arraiais os balões serviam para avisar que a festa iria começar; eram soltos de cinco a sete balões para se identificar o início da festança.
Festeja-se o São João assando-se sardinhas, oferecendo-se manjericos, dando-se com martelinhos de plástico e alho-porro nas cabeças das pessoas principalmente nas crianças e quando os rapazes se querem meter com as raparigas solteiras.

Fernando de Bulhões (verdadeiro nome de Santo António), nasceu em Lisboa em 15 de Agosto de 1195, numa família de posses. Aos 15 anos entrou para um convento agostiniano, primeiro em Lisboa e depois em Coimbra, onde provavelmente se ordenou.
Em 1220 trocou o nome para António ingressou na Ordem Franciscana.
A sua veneração é muito difundida nos países latinos, principalmente em Portugal e no Brasil. Padroeiro dos pobres e casamenteiro, é invocado também para o encontro de objectos perdidos.
Santo António faleceu em Arcella, nos arredores de Pádua - Itália - numa sexta-feira, dia 13 de Junho de 1231.
Sua festa é celebrada ao 13 de Junho, data de sua morte.

A União Europeia foi criada no ano de 1995 porque até esse momento Portugal encontrava-se sozinho.
A bandeira da União Europeia tem 12 estrelas amarelas e o fundo azul.
Apesar de serem actualmente 27 países, as estrelas continuaram a ser igualmente 12 porque simbolizam a perfeição.
A União Europeia é composta por 27 países que são: Itália, França, Alemanha, Luxemburgo, Holanda, Bélgica, Dinamarca, Irlanda, Reino Unido, Grécia, Portugal, Espanha, Áustria, Finlândia, Suécia, Eslovénia, Estónia, Hungria, Polónia, Republica Checa, Letónia, Lituânia, Malta, Eslováquia, Chipre, Bulgária, Roménia.
Os últimos países a ingressarem na União Europeia foram os seguintes: a Bulgária e a Roménia.

Dia Portugal - 10 deJunho

O dia de Camões e das comunidades portuguesas é celebrado anualmente no dia 10 de Junho.
Esta data é simbolizada pela morte do célebre poeta Luís Vaz de Camões, senhor que representa a pátria.
Com o aparecimento do Estado Novo em 1933, dirigido por António Oliveira Salazar, o 10 de Junho começou a ser particularmente exaltado.
Até ao 25 de Abril de 1974 este dia era conhecido como o dia da raça, de Camões e de Portugal após essa data passou a ser chamado o dia das comunidades portuguesas.

Dia Mundial do Ambiente

O Dia Mundial do Ambiente é comemorado anualmente no dia 5 de Junho para alertar sobre os malefícios da poluição ao nosso planeta. Para a preservação do ambiente é necessário mudar os nossos hábitos. O Dia Mundial do Ambiente irá ainda destacar os recursos e iniciativas que promovam uma economia com diminuição da produção de carbono.
Entende-se por poluição a deterioração das condições ambientais, que pode alcançar o ar, a água e o solo.
A poluição atmosférica caracteriza-se basicamente pela presença de gases tóxicos e partículas sólidas no ar.As principais causas desse fenómeno são a eliminação de resíduos por certos tipos de indústrias (siderúrgicas, petroquímicas, de cimento, etc.) e a queima de carvão e petróleo nas fábricas, automóveis e sistemas de aquecimento doméstico.
A poluição sonora ocorre quando num determinado ambiente o som altera a condição normal de audição.
O ruído é o que mais contribui para a existência da poluição sonora.
Dá-se o nome de poluição visual ao excesso de elementos ligados à comunicação visual (como cartazes, anúncios, propagandas, placas, etc).
As mentalidades têm de mudar para que as gerações futuras não venham a sofrer com os erros cometidos no passado e que irão agravar-se se não forem tomadas medidas urgentes por todas as nações.

energia - Pesquisa de Imagens do Google

energia - Pesquisa de Imagens do Google

Dia Mundial da Energia – 29 de Maio
O Dia Mundial da Energia foi criado para sensibilizar as pessoas e os líderes mundiais para a necessidade de poupança de energética para a promoção das energias renováveis, mais amigas do ambiente, em substituição das energias fósseis, para que possamos evitar que haja factores poluentes e prejudiciais para a própria vida na Terra que pode eventualmente pôr em causa a saúde de todas as pessoas.
É comemorado todos os anos no dia 29 de Maio.
E a energia tem sido objecto de preocupação neste últimos dias, ou o aumento do preço do petróleo e derivados não afectasse o quotidiano de todos nós.
A utilização de fontes de energia renováveis, ou seja, já utilizadas juntamente com outras formas tradicionais de energia (quando utilizadas eficientemente), contribui de forma positiva para abrandar o fenómeno das alterações climáticas, em particular o aquecimento global. A aposta nas energias renováveis também está a crescer na nossa região com destaque para as eólicas, biocombustíveis, o solar térmico e fotovoltaico e, para breve, a biomassa.
No dia-a-dia são muitos os exemplos de opções de consumo ou de comportamentos que se podem traduzir numa enorme poupança de energia em casa, reflectindo-se esse facto na redução das contas da electricidade e do gás e numa melhor qualidade de vida para todos.
Algumas dicas de poupança de energia:
Substituir uma lâmpada incandescente de 100 W de potência por uma lâmpada fluorescente compacta equivalente (de alta eficiência);
Desligar os aparelhos no botão, em vez de desligar no comando pode levar a uma grande poupança;
Baixar o lume dos cozinhados após estes iniciarem a sua fervura, consome menos gás e mantém a temperatura de cozedura; desligue o lume um pouco antes de terminar o cozinhado, pois o calor presente no tacho é suficiente para acabar de cozer os alimentos;

Dia da Europa - 9 de Maio

A União Europeia iniciou-se após a 2º Guerra Mundial. O nosso continente necessitava de paz e de uma urgente reconstrução.
Foi então no dia 9 de Maio (Dia da Europa) de 1950, que a França propôs à Alemanha e a mais quatro países europeus, a criação dessa entidade: assim nasceu CECA (Comunidade Europeia do Carvão e do aço) em 1952.
Em 1958, surge a CEE – Comunidade Económica Europeia. Quinze anos após o seu surgimento, ou seja em 1973 aderiram à CEE o Reino Unido, Dinamarca e a Irlanda. Em 1981 aderiu a Grécia, Portugal e Espanha em Janeiro de 1986.
No ano de 1995, aderiram a Áustria, a Finlândia e a Suécia.
Com a criação da União Económica e Monetária no ano de 2000, surgiu a possibilidade de alargamento a novos países em especial os países de Leste.
Actualmente, a União Europeia é constituída por vinte e sete países, sendo eles: Itália, França, Alemanha, Luxemburgo, Holanda, Bélgica, Dinamarca, Irlanda, Reino Unido, Grécia, Portugal, Espanha, Áustria, Finlândia, Suécia, Eslovénia, Estónia, Hungria, Polónia, Republica Checa, Letónia, Lituânia, Malta, Eslováquia, Chipre, Bulgária, Roménia.
Apesar das diferenças nas culturas, nas tradições e nas experiências, todos os países que fazem parte da União Europeia partilham da mesma vontade, isto é vontade de viver em paz, de melhorar as condições de vida e de trabalho e de contribuir para criar um mundo mais justo.

Dia do Trabalhador - 1º de Maio
O 1º de Maio realiza-se em muitos países onde eles fazem feriado.
Tudo começou com uma manifestação em Chicago, nos Estados Unidos da América com a finalidade de reivindicar a jornada da redução de horas de trabalho para oito horas diárias.
Três anos mais tarde, a 20 de Junho de 1889, na segunda Internacional Socialista reunida em Paris ficou decidido por proposta de Raymond Lavigne convocar anualmente uma manifestação com o objectivo de lutar pelas 8 horas de trabalho diário. A data escolhida foi o 1º de Maio, como homenagem às lutas sindicais de Chicago e como data comemorativa do dia do trabalhador. Com esta manifestação nós conseguimos conquistar alguns direitos tais como: direito à greve, subsídios de alimentação etc.
Em 1920 a Rússia adoptou o dia do trabalhador, ou seja, o 1º de Maio como feriado nacional, exemplo seguido por muitos outros países.
Em Portugal, só a partir de Maio de 1974 (o ano da revolução do 25 de Abril) é que se voltou a comemorar livremente o Primeiro de Maio passando a ser feriado nacional. Até essa data não era possível comemorar este dia, pois vivia-se numa ditadura.
O Dia Mundial dos Trabalhadores passou a ser festejado através de manifestaçõe s, comícios e festas de carácter reivindicativo promovido pelas centrais sindicais.

No passado dia 24 de Abril, fizemos a experiencia muito espectacular de mudar a cor ao cravo, onde utilizamos água, corante alimentar, um frasco e um cravo depois de ter feito os cravos tiramos-lhes umas fotos.
Fizemos esta experiencia com o cravo, porque no dia seguinte se comemorava o 25 de Abril, a revolução dos cravos.
Antes desta data as pessoas viviam em censura, não tinham liberdade de expressão, as pessoas não podiam dizer o que bem lhes apetecesse porque eram presas.
Os militares esperavam ouvir a senha como um sinal para que eles pudessem entrar em acção, senha essa que era Grândola vila morena que também ouvimos na sexta-feira de manhã na educação.

Para além de eu ter muitos problemas a nível físico tenho muita força de coragem para seguir em frente na minha vida.
Senti sempre que por parte da sociedade era um pouco posto de parte, mas por parte da família não.
Mas falando a nível do futuro, temo que um dia fique sem ninguém para a me apoiar na minha higiéne e afins.

Depois de ter terminado o meu percurso escolar fui para uma instituição de apoio ao deficiente onde arranjei muitos e bons amigos.
Aqui tenho várias actividades onde aprendo coisas novas e muito interessantes.
Criei este blog para exprimir o que sinto sendo um género de diário. Assim também pratico a escrita e o vocabulário.
Para além da minha deficiência pratico na minha instituição um desporto adaptado, o Boccia.
As actividades que eu mais gosto são: o Boccia e a Multimédia pois são aquelas que me despertam mais interesse.
Nunca me senti rejeitado, bem pelo contrário, sempre me senti apoiado pelos meus amigos.

As minhas aventuras

Eu sou o Luis tenho 19 anos e tenho Spina Bífida e Hidrocefalia e inclusivamente de paralísia cerebral utilizador de cadeira de rodas.

Ao longo da minha vida tenho vivido algumas experiências fantásticas como por exemplo: andar a cavalo, andar de teleférico entre outras.

Eu um jovem com alguns problemas de saúde já realizei várias operações cirurugicas à cabeça, devido à minha Hidrocefalia.

Além destes problemas todos estou integrado numa instituição no concelho de Santo Tirso onde há jovens de várias classes etárias onde existe o mais variado tipo de dificiência.

Nessa instituição podemos aprender as coisas mais fascinantes que existem.