A Gripe A é um novo tipo de vírus que apareceu recentemente e que afecta os seres humanos.
Os sintomas do vírus da gripe A (H1N1) são semelhantes aos de uma gripe sazonal que são os seguintes:
· Dores musculares e corporais
· Dores de cabeça
· Arrepios
· Fadiga
· Vómitos e diarreia
· Febre superior a 38ºC
Existem vários métodos de prevenção da gripe A e eles são os seguintes:
Lave frequentemente as mãos com água e sabão;
Evite o contacto próximo com pessoas doentes;
Se estiver doente mantenha a distância de pelo menos 1 metro em relação aos outros, para evitar a propagação do vírus;
Permaneça em casa, sempre que possível;
Evite multidões ou grandes aglomerados de pessoas;
Se tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com um lenço de papel de utilização única ou use o antebraço e não as mãos;
Para se assoar, use lenços de papel de utilização única e coloque-os, de imediato, no lixo;
Lave as mãos com frequência.
o Lavar as mãos frequentemente ajuda a evitar o contágio por vírus da gripe e por outros germes. Recomenda-se que use sabão e água, pelo menos durante 20 segundos. Quando tal não for possível, podem ser usados toalhetes descartáveis, soluções e gel de base alcoólica, que se adquirem nas farmácias e nos supermercados. Se utilizar um gel, esfregue as mãos até secarem e não use água.
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