quinta-feira, 13 de dezembro de 2018

Amamentação pode impedir bebés de desenvolverem doença fatal

Amamentar pode impedir que os bebés recém-nascidos desenvolvam meningite, sugerem cientistas.
Um novo estudo revela que um tipo de açúcar presente no leite materno ajuda a proteger os bebés da doença fatal.
Cerca de uma em cada três mulheres é portadora de uma bactéria capaz de provocar a infeção mortal nos recém-nascidos.
Todavia, um açúcar natural encontrado no leite de cerca de metade da população feminina poderá ser capaz de bloquear o impacto dessa bactéria prejudicial.
Um estudo apurou que os bebés cujas mães têm aquele açúcar protetor no seu leite apresentavam uma maior probabilidade dos seus pequenos organismos terem erradicado naturalmente aquela bactéria em cerca de 90 dias após o nascimento.
O líder do estudo, o médico Nicholas Andreas, disse à publicação britânica The Telegraph: “Apesar da pesquisa ainda se encontrar na sua infância demonstra a complexidade do leite materno, e os benefícios que poderá ter para a saúde do bebé”.
“Cada vez mais, as pesquisas sugerem que os açúcares presentes no leite materno podem ajudar a proteger o recém-nascido contra infeções, para além de aumentarem a presença das chamadas ‘boas’ bactérias no trato intestinal dos bebés”.
O tipo de açúcares que a mãe contém no seu leite é sobretudo determinado pelos genes.
Os cientistas esperam que a descoberta possa levar à criação de suplementos à base de leite materno para as mães que não contenham aquele tipo de açúcar protetor.

sexta-feira, 7 de dezembro de 2018

Dez alimentos vegan que emagrecem


As dietas com alto teor de proteína são ideais não só para os adeptos do fitness, como para aqueles que procuram adquirir uma maior massa muscular e perder gordura.

Alimentos como a carne, peixe, laticínios e ovos são fontes ótimas dessa substância, porém não são indicados para todos os indivíduos.

Por esse motivo muitos adeptos de regimes alimentares vegetarianos ou vegan debatem-se sobre como podem incluir mais proteína nas suas refeições.

Se está à procura de aumentar o seu consumo de proteína, é importante saber quais os alimentos de base vegetal mais ricos nesses nutrientes.

1. Tofu;

2. Edamame;

3. Lentilhas;

4. Grão-de-bico;

5. Quinoa;

6. Sementes de chia;

7. Cremes de barrar e manteigas vegan;

8. Espelta ou trigo selvagem;

9. Feijão;

10. Arroz selvagem.

quinta-feira, 20 de setembro de 2018

Oito sintomas de cancro da próstata: Olhe para a sua cabeça


Os sintomas de cancro da próstata incluem a vontade frequente de urinar e a presença de sangue no sémen. Porém, o cabelo também pode ser um indicador de que algo errado se passa. O cancro da próstata é o tipo mais comum de cancro que assola a população masculina.
Em Portugal, registam-se aproximadamente quatro mil casos novos por ano. E estima-se ainda que um em cada seis homens terá diagnóstico de cancro da próstata ao longo da sua vida.
Afeta sobretudo indivíduos acima dos 50 anos, e o risco de incidência aumenta com a idade.
De acordo com a organização britânica Protaste Cancer Foundation, um dos principais sinais da patologia cancerígena é a calvície.
De facto, os homens que mostram sinais de perda de cabelo na casa dos 20 anos apresentam o dobro da propensão de virem a desenvolver cancro da próstata, indica uma pesquisa conduzida pelo Hospital Europeu Georges Pompidou em Paris.
Pensa-se que esta ligação exista devido à hormona androgénios – hormona esta associada tanto à calvície masculina como ao cancro da próstata
Eis outros sete sintomas de cancro da próstata aos quais deve estar atento:
1. Vontade de urinar frequente, sobretudo durante a noite;
2. Vontade súbita e incontrolável de urinar;
3. Dificuldade em urinar;
4. Urinar durante muito tempo;
5. Fluxo fraco;
6. Sentir que a bexiga não esvaziou devidamente;
7. Presença de sangue na urina ou no sémen.

quinta-feira, 6 de setembro de 2018

Inclusão: Candidaturas abertas a concurso internacional de fotografia


O prazo de candidatura à quinta edição do concurso internacional de fotografia 'A Inclusão na Diversidade', iniciativa que visa "combater os atos discriminatórios associados às diferenças", decorre até 15 de outubro, indicou hoje a organização.
O prazo de candidatura à quinta edição do concurso internacional de fotografia 'A Inclusão na Diversidade', iniciativa que visa "combater os atos discriminatórios associados às diferenças", decorre até 15 de outubro, indicou hoje a organização. A iniciativa é da Plural&Singular, portal digital que pertence ao Núcleo de Inclusão, Comunicação e Média, em parceria com o Centro Português de Fotografia (CPF), local que acolhe a cerimónia de entrega de prémios a 03 de dezembro, Dia Internacional da Pessoa com Deficiência.
Em declarações à agência Lusa, uma das promotoras, Sofia Pires, contou que este concurso tem como inspiração a missão do Núcleo de Inclusão, Comunicação e Média, ou seja, "a convicção de que é através da comunicação e da informação que se promove a inclusão social, contribuindo para uma sociedade assente na diversidade e equidade".
"Pretendemos contribuir para a reflexão à volta do verdadeiro sentido de inclusão, confrontando os participantes com a pergunta: o meio que nos rodeia é caracterizado pela presença ou pela ausência da inclusão? E mais do que ganhar, o repto que lançamos é que registem a diversidade e nos contem a história através de imagens", disse Sofia Pires.
O concurso internacional de fotografia "A Inclusão na Diversidade" é de participação gratuita e destina-se a fotógrafos amadores ou profissionais, a título individual ou em representação de alguma instituição, conforme se lê no regulamento publicado no portal da Plural&Singular.
As candidaturas podem ser enviadas via correio postal ou eletrónico até 15 de outubro e como elementos do júri constam o fotojornalista do jornal PÚBLICO, Paulo Pimenta, bem como a técnica do CPF, Sónia Silva, somando-se nesta edição, como convidado, o arquiteto e deputado do Bloco de Esquerda, Jorge Falcato.
No total, nas quatro edições do "A Inclusão na Diversidade" realizadas até ao momento, a organização, recebeu quase quatro centenas de fotografias, sendo que no ano passado, cerca de metade das candidaturas foram oriundas de fora de Portugal.
"São bem-vindas todas as candidaturas e de todas as latitudes quer digam respeito à deficiência, quer à questão de género, orientação sexual, religião, raça e etnia, idade, enfim qualquer questão que dê lugar a atos discriminatórios associados às 'diferenças'. O objetivo é promover a reflexão e a discussão e todas as fotografias e candidaturas contam. Aliás, damos destaque no nosso 'site' não só aos vencedores, mas a todos os candidatos através das galerias anuais", completou Sofia Pires.
O Núcleo de Inclusão, Comunicação e Média é uma organização fundada em 2015, sedeada em Guimarães, distrito de Braga, e registada no Instituto Nacional de Reabilitação.
Além deste concurso de fotografia - e de gerir o portal noticioso Plural&Singular que soma à vertente jornalística a secção "Sexualidade&Afetos" com perguntas e respostas dadas por especialistas -, esta estrutura desenvolve outros projetos nomeadamente ligados aos cuidadores informais ou ao programa ERASMUS.

sexta-feira, 8 de junho de 2018

Novos detidos por ataque em Alcochete são suspeitos de sequestro e terrorismo


O ex-líder da Juve Leo Fernando Mendes está entre os quatro detidos na noite de quarta-feira por suspeitas de comparticipação na invasão e agressões aos jogadores e equipa técnica do Sporting na Academia de Alcochete em maio, confirmou a Procuradoria Distrital de Lisboa, esta quinta-feira.
De acordo com a Procuradoria Distrital de Lisboa (PGDL), no decurso das investigações, os quatro detidos foram constituídos arguidos "por existirem fortes indícios de comparticipação" na invasão e agressões ocorridas na Academia do Sporting Clube de Portugal, a 15 de maio.
De acordo com fonte policial, os quatro detidos são o ex-líder da Juve Leo (Juventude Leonina) Fernando Mendes e o condutor e ocupantes da viatura que no dia das agressões entrou nas instalações da Academia do Sporting em Alcochete e retirou alguns dos alegados agressores.
Na nota que publicou na sua página da Internet, a PGDL diz que os factos em causa são "suscetíveis de integrar a prática dos crimes de introdução de lugar vedado ao público, ameaça agravada, ofensa à integridade física qualificada, sequestro, dano com violência, detenção de arma proibida agravada, incêndio florestal, resistência e coação sobre funcionário e terrorismo".
Foram ainda emitidos quatro mandados de busca domiciliária e um de não domiciliária, que, segundo fonte policial, abrangeram as residências dos detidos e a sede da Juve Leo.
Os quatro detidos serão presentes ao juiz de instrução criminal do Barreiro para aplicação de medida de coação adequada.
A investigação prossegue e é dirigida pelo Ministério Público do Departamento de Investigação e Ação Penal de Lisboa/sede, com a coadjuvação da PSP e da GNR-Unidade de Investigação.
No dia 15 de maio, a equipa de futebol do Sporting foi atacada na Academia do clube por um grupo de cerca de 40 alegados adeptos encapuzados, que agrediram técnicos, jogadores e funcionários.
Na altura a GNR deteve 23 dos atacantes, que acabaram por ficar em prisão preventiva.

quarta-feira, 6 de junho de 2018

O LEGADO DE JJ


- 2 títulos, mais de 100 milhões em vendas e muitos 'quase':
Jorge Jesus parte para a Arábia Saudita como o treinador com mais títulos pelo Sporting desde a 'era Paulo Bento', e como o terceiro com mais jogos no comando técnico dos verde e brancos. No entanto, a passagem por Alvalade esteve longe de ser um mar de rosas.
Deixa Alvalade com dois títulos na bagagem – uma Supertaça e uma Taça da Liga – o melhor registo de um treinador do mandato de Bruno de Carvalho. É, de resto, preciso recuar até à 'era Paulo Bento' – duas Supertaças e duas Taças de Portugal – para ver um técnico com maior número de conquistas.
Além disso, parte para a Arábia Saudita no pódio dos treinadores com mais jogos ao leme do Sporting: 154. Neste capítulo, apenas é superado por Paulo Bento – 194 jogos – e pelo histórico Joseph Szabo – 269 jogos.
Registo milionário
Mas o legado de Jorge Jesus no reino do leão não fica por aqui. Foi durante o seu período que o Sporting conseguiu fazer as duas maiores vendas em mais de 100 anos de história: João Mário (40 milhões de euros, a maior transferência de um jogador português para o estrangeiro) e Islam Slimani (30 milhões de euros)
Feitas as contas, ao longo da ‘era Jorge Jesus’, o Sporting encaixou perto de 145 milhões de euros (valores fixos, sem contar com bónus por objetivos) com as vendas de 20 jogadores.
Em sentido inverso, entre aquisições, empréstimos e ‘custos zero’, o treinador de 63 anos levou, para Alvalade, 42 jogadores, que custaram um valor total na ordem dos 90 milhões de euros.
A derrota mais dolorosa ficaria guardada para o final da temporada. Naquele que foi o seu último jogo no comando técnico do Sporting, e após uma semana, no mínimo, conturbada, Jorge Jesus teve em mãos uma oportunidade de ouro para sair pela porta grande.
Enfrentou o Desportivo das Aves no Jamor, para a final da Taça de Portugal, e entrou praticamente a perder, graças a um golo de Alexandre Guedes logo aos 16 minutos. O mesmo Guedes que viria a bisar na segunda parte. Montero marcou aos 85 minutos e ainda deu uma réstia de esperança, mas o Sporting viria, mais uma vez, a ficar-se pelo ‘quase’.