Hipertensão. Esta condição força o sangue contra as paredes das
artérias de uma forma que provoca uma pressão incapacitante. O estudo destaca
que tratar ou controlar a hipertensão nos pacientes poderia reduzir o risco de
estes sofrerem um AVC em 48%.
Falta de exercício físico. O estudo concluiu que se as
pessoas fossem fisicamente mais ativas veriam o seu risco de AVC reduzido em
cerca de 36%.´
Uma dieta pouco saudável. Os investigadores destacam que
fazer uma dieta saudável pode reduzir o risco de sofrer um AVC em 19%.
Obesidade. A obesidade tem um impacto devastador na saúde do
coração.
Fumar. Deixar de fumar pode reduzir o risco de AVC em cerca de 12%,
destacam os especialistas.
Problemas cardiovasculares. Ter um coração saudável reduz o
risco de sofrer um AVC em cerca de 90%.
Diabetes. As pessoas com diabetes estão mais propensas a desenvolver
coágulos no sangue, que são uma das principais causas de AVC.
Consumir bebidas alcoólicas. O consumo
excessivo de álcool faz com que a tensão arterial vá aumentando ao longo do
tempo, sendo que esta é uma das principais causas de AVC.
Stress. Vários estudos já sugeriram que o stress e a depressão
aumentam bastante o risco de AVC, especialmente em pessoas mais velhas.
Colesterol. Os níveis
elevados de colesterol no sangue podem provocar dislipidemia, bloqueando as
artérias, restringindo o fluxo de sangue para o coração e levando a um acidente
vascular cerebral.
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