segunda-feira, 31 de maio de 2010

A Cereja

Cerejeira é o nome dado a várias espécies de árvores, algumas produtivas, outras produtoras de madeira nobre. Os frutos da cerejeira são conhecidos como cerejas, algumas delas comestíveis. A cerejeira foi introduzida na Europa, mas é uma planta originária da Ásia. O cultivo da cerejeira é realizado em regiões frias.
As cerejas são frutos pequenos e arredondados que podem apresentar várias cores, sendo o vermelho a mais comum entre as variedades comestíveis. A cereja-doce, de polpa macia e suculenta, é servida ao natural, como sobremesa. A cereja é rica em vitimas A,B e C. Quando consumida ao natural, tem propriedades refrescantes, diuréticas e laxativas. Se a consumirmos em excesso podem provocar problemas no estômago. O aconselhável é consumir 200 a 300 gramas de fruta diários.

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